Adet düzensizliği, üreme çağındaki kadınların sıklıkla yaşadığı bir sorundur. Adet döngüsünün normal süresi 21 ila 35 gün arasındadır. Adet kanaması 2 ila 7 gün arasında sürer. Adet düzensizliği, adet döngüsünün süresinin veya kanamanın miktarının normalden farklı olması anlamına gelir.
Adet Düzensizliğinin Nedenleri:
- Hormonal dengesizlikler:
- Polikistik over sendromu (PKOS)
- Hipotiroidizm
- Hipertiroidizm
- Erken menopoz
- Yumurtlama problemleri:
- Yumurta rezervi azalması
- Anovülasyon (yumurtlama olmaması)
- Rahim içi araç (RİA):
- RİA kullanımı bazı kadınlarda adet düzensizliğine neden olabilir.
- Doğum kontrol hapları:
- Doğum kontrol haplarını yeni kullanmaya başlamak veya bırakmak adet düzensizliğine neden olabilir.
- Stres:
- Stres, hormonal dengesizliklere ve adet düzensizliğine neden olabilir.
- Aşırı egzersiz:
- Aşırı egzersiz, hormonal dengesizliklere ve adet düzensizliğine neden olabilir.
- Bazı ilaçlar:
- Antidepresanlar, antikoagülanlar ve bazı kanser ilaçları adet düzensizliğine neden olabilir.
- Hamilelik:
- Hamilelik adet kanamasının durmasına neden olur.
Adet Düzensizliğinin Belirtileri:
- Adet döngüsünün süresinin normalden uzun veya kısa olması
- Adet kanamasının miktarının normalden fazla veya az olması
- Arada kanamalar
- Adet sancılarının şiddetli olması
- Adet öncesi sendromunun (PMS) şiddetli olması
Adet Düzensizliğinin Tanısı:
Adet düzensizliği tanısı için doktorunuz tıbbi geçmişinizi soracak ve fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz ayrıca kan testleri, pelvik muayene ve ultrason gibi testler de isteyebilir.
Adet Düzensizliğinin Tedavisi:
Adet düzensizliğinin tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir.
- Hormonal dengesizlikler:
- Hormonal ilaçlar
- Yumurtlama problemleri:
- Yumurtlamayı teşvik eden ilaçlar
- Rahim içi araç (RİA):
- RİA’nın çıkarılması
- Doğum kontrol hapları:
- Farklı bir doğum kontrol hapı kullanmaya başlamak
- Stres:
- Stres yönetimi teknikleri
- Aşırı egzersiz:
- Egzersiz programında değişiklik yapmak
- Bazı ilaçlar:
- İlacın değiştirilmesi veya dozunun ayarlanması
Adet Düzensizliğinden Korunma:
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Stresi yönetmek
- Sağlıklı bir kiloda kalmak
- Sigara içmemek
